Apakah itu Diabetes?

Diabetes adalah satu keadaan perubatan di mana tahap gula darah (glukosa) dalam badan terlalu tinggi. Ia boleh menyebabkan pelbagai komplikasi serius jika tidak dikendalikan dengan betul. Dalam halaman ini, anda akan mendapati maklumat penting mengenai diabetes dan cara pengurusan yang betul.

Jenis-jenis Diabetes

• Diabetes Jenis 1: Terjadi apabila badan tidak dapat menghasilkan insulin, yang diperlukan untuk mengawal gula darah.
• Diabetes Jenis 2: Terjadi apabila badan tidak dapat menggunakan insulin dengan berkesan atau tidak menghasilkan cukup insulin.
• Diabetes Gestasi: Diabetes yang berkembang semasa kehamilan dan biasanya hilang selepas kelahiran.

Gejala Diabetes

• Sering merasa haus atau lapar.
• Sering buang air kecil.
• Penglihatan kabur.
• Rasa letih yang tidak dapat dijelaskan.
• Luka yang lambat sembuh.

Cara Pengurusan Diabetes

Pengurusan diabetes adalah penting untuk mencegah komplikasi jangka panjang. Berikut adalah beberapa langkah pengurusan diabetes yang boleh diamalkan:

• Mengawal diet dengan mengambil makanan yang seimbang dan mengelakkan makanan tinggi gula.
• Senaman secara teratur untuk meningkatkan sensitiviti insulin.
• Memantau tahap gula darah secara berkala.
• Mematuhi rawatan perubatan yang ditetapkan oleh doktor.

Bila Anda Perlu Berjumpa Doktor?

Jika anda mengalami gejala diabetes yang teruk atau sukar mengawal gula darah, adalah penting untuk berjumpa dengan doktor untuk penilaian lanjut dan rawatan yang sesuai.